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21/04/2020 Comments are off CAEB

Resiliencia

Cuando:
26/05/2020 a las 10:30 – 13:00
2020-05-26T10:30:00+02:00
2020-05-26T13:00:00+02:00
Donde:
Campus Online CAEB
Precio:
90 €

RESILIENCIA

INSCRIPCIÓN ONLINE

OBJETIVO

  • Conocer en qué consiste la resiliencia
  • Aprender cómo afecta la resiliencia a la felicidad de las personas
  • Revisar en qué momentos de nuestra propia vida hemos sido resilientes
  • Tomar conciencia de nuestras propias emociones
  • Clasificar los hábitos de las personas resilientes
  • Aprender herramientas que posibiliten la gestión positiva del conflicto
  • Saber cómo potenciar la resiliencia
  • Averiguar qué son los factores resilientes y cómo nos ayudan a superar las crisis
  • Comprender cómo la resiliencia favorece la adaptación a una nueva condición de vida sin perder bienestar

PROGRAMA

  • Acercamiento al concepto de resiliencia
  • Explorando el estrés y la resistencia a la ansiedad, ¿qué es lo que me pasa?
  • Los efectos de la resiliencia
  • ¿Qué son los factores resilientes? y ¿Cómo nos ayudan a superar una crisis?
  • Relación entre Resiliencia y Felicidad
  • Hábitos de las personas resilientes ¿Todos podemos serlo?
  • Cómo potenciar la resiliencia. Construyendo mi propia resiliencia
  • Explorar mis recursos. Autoestima y autoconcepto

PONENTE: Dª. RITA GONZÁLEZ FERNÁNDEZ

Licenciada en Psicología con Máster en Recursos Humanos y PRL. Coach certificada por la ICF. Ha desarrollado su carrera profesional en RRHH durante más de 30 años, siendo Responsable de Formación, Selección, Desarrollo y Comunicación en SEUR. Durante esta etapa colaboro en la creación del Dpto. de Recursos Humanos y desarrollo el Sistema de Gestión por Competencias y de Evaluación del Desempeño. Entre las empresas en las que ha desarrollado e impartido formación se encuentran: Abengoa, Ayuntamientos, Cetelem, Comunidad de Madrid, Cruz Roja, Grupo Bel, PSA… Actualmente Consultora Senior en In Confidence.

 

Horario

Día 26 de mayo de 10.30 a 13.00 horas en Campus Virtual @CAEB (Plataforma Zoom mediante invitación personalizada).

Metodología

Formación Online a través de Campus virtual propio. Se facilitará durante el curso, material didáctico a través de los archivos de la aplicación o vía correo electrónico y se enviarán, en el caso de que el curso lo requiera, los enlaces pertinentes, una vez finalizado el mismo.

Requisitos y/o documentación a presentar por los participantes

Antes del inicio del curso: Inscripción online.

Cuota de inscripción:  

95 € (90 € para asociados a la CAEB y desempleados)  e incluye la asistencia a las sesiones online y descarga materiales que correspondan.

Lugar de realización:  

@ Campus Virtual CAEB

 Información e inscripciones:

INSCRIPCIÓN ONLINE

cfrances@caeb.es

 formacion@caeb.es         www.caeb.es/formacion

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